กินมากแค่ไหนก็หมดห่วงอาการท้องอืดต้องขมิ้นชัน
ปัญหาระบบทางเดินอาหารเป็นอาการที่พบได้บ่อยมากในคนไทย เนื่องจากพฤติกรรมการรับประทานที่ไม่เหมาะสม
เช่น ทานอิ่มมากเกินไป อดอาหาร ทานอาหารแล้วเอนตัวนอนทันที เป็นสาเหตุของ “ภาวะอาหารไม่ย่อย”
อาหารไม่ย่อย (Dyspepsia) หมายถึง อาการไม่สบายท้องตรงบริเวณยอดอกหรือลิ้นปี่ ที่เกิดขึ้นระหว่างหรือหลังกินอาหาร
จากอาการอาหารไม่ย่อยนี้มักก่อให้เกิดอาการต่างๆตามมาได้ โดยเมื่อเรารับประทานอาหารจะเกิดการหลั่งน้ำย่อยออกมาย่อย
เมื่อรับประทานอาหารมากเกินไปทำให้น้ำย่อยย่อยอาหารไม่ทัน จะเกิดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และหากมีพฤติกรรมชอบเอนตัวเองทันที
หลังทานข้าวเสร็จ มีโอกาสทำให้เกิดโรคกรดไหลย้อน มีอาการแสบร้อนช่องอก หรืออาเจียน และบางคนที่รับประทานอาหารไม่ตรงเวลา
ทานรสเผ็ดจัดหรืออดอาหารเป็นประจำ ทำให้มีอาการแสบท้อง ปวดท้อง เป็นแผลในกระเพาะอาหาร ส่งผลต่อชีวิตประจำวันมาก
ซึ่งพบว่าปัญหาต่างๆล้วนมาจากพฤติกรรมการรับประทานที่ไม่เหมาะสม
นอกจากปรับพฤติกรรมสุขภาพแล้ว การเลือกยาสมุนไพรเพื่อดูแลอาการที่ต้องมาคู่กัน และสมุนไพรที่เหมาะสมที่สุดคงหนีไม่พ้น
“ขมิ้นชัน” สมุนไพรที่ครอบคลุมการรักษาเรื่องอาการท้องอืดท้องเฟ้อ ช่วยย่อยอาหาร กระตุ้นการหลั่งเมือกมาเคลือบทางเดินอาหาร
สมานแผลในกระเพาะ นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยรองรับอีกมากมาย ทำให้ขมิ้นชันเป็นยาสมุนไพรสามัญประจำบ้านยอดฮิตเลย
ที่มา ตำราการตรวจรักษาโรคทั่วไป / สุรเกียรติ อาชานานุภาพ. พิมพลักษณ์, กรุงเทพฯ